De esta forma, le damos poder. Recuerda que vivimos en la era digital y de la sobre información, donde en cada minuto se publican miles de contenidos sobre Psicología y relaciones sin ninguna evidencia empírica.Dedícate tiempo de calidad para aumentar tu amor propio. No te dediques solo a entretenerte de modo pasiva frente a una pantalla, procu
Puede usted permitir, asediar o eliminar las cookies instaladas en su equipo mediante la configuración de las opciones del navegador instalado en su ordenador:Los miedos y la ansiedad pueden originar tensiones en la pareja si no se enfrentan de forma constructiva.Puede usted permitir, asediar o eliminar las cookies instaladas en su equipo mediante
Rodeate de apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos cercanos o familiares que puedan brindarte apoyo y comprensión durante este proceso.Por lo tanto uno de los motivos para poder olvidar el pasado es cambiar estos pensamientos negativos por positivos. La clave para hacerlo es enfocarte en pensar sólo en aquellos recuerdos positivos y dejar atr
4. Investigación apoyo: No enfrentes este proceso solo/a. Investigación el apoyo de amigos cercanos, familiares o incluso de un profesional de la psicología. Compartir y departir sobre tus emociones te ayudará a procesarlas de guisa saludable.Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos acerta
6. Centra tu atención en ti mismo: Dedica tiempo a cuidar de ti mismo y hacer actividades que te hagan acertado. Aprende a valorarte y a priorizarte en emplazamiento de servir de la garra de otra persona.Enfrentarse al desamor puede ser una de las pruebas más dolorosas que podemos padecer como seres humanos. De hecho, un estudio publicado enFlexi